Aunque en los últimos años el termino exfoliar se ha vuelto habitual aun hay muchas personas que pueden desconocer su significado, por ello vamos a explicar que significa exfoliarse y el porqué de la importancia de una buena exfoliación.

Función de la exfoliación

Exfoliar nuestra piel no es nada más que limpiar nuestra piel y liberarla de las células muertas que se van acumulando, es decir hacer una  limpieza en mayor profundidad que la habitual de nuestro aseo diario.

La exfoliación de nuestra piel es una tarea que se debe de hacer de una forma regular y que nos aporta indudables beneficios, pues nos ayuda a mantener una piel más tersa y luminosa, a la vez que el proceso exfoliante nos ayuda a suavizar nuestra piel, activamos la circulación y especialmente promovemos la regeneración de las células lo que contribuye entre otras muchas cosas a fortalecer nuestra piel.

Como, cuando y que exfoliarse

Hemos comentado la necesidad de que los tratamientos exfoliantes los realicemos de una forma regular, ahora bien también tendremos que decir que no deberemos abusar de ellos y no hacerlos por ejemplo de uso diario pues hacerlo demasiado podría pro ejemplo irritar nuestra piel, para las exfoliaciones caseras realizarse una exfoliación completa cada semana o cada quince días será adecuado y en casos de exfoliación realizadas por un profesional bajo tratamientos específicos será él quien conjuntamente con el usuario quien determinara la frecuencia de las mismas.

Función de la exfoliaciónLa importancia de la exfoliación se extiende por todo el cuerpo si bien por las características particulares deberíamos diferenciar entre la exfoliación de nuestro cuerpo en general y la exfoliación de nuestro rostro, es decir la exfoliación facial.

Podemos exfoliarnos de muchas formas, como hemos dicho muchas de ellas caseras y utilizando productos cosméticos que nos ayudaran a realizar un mantenimiento exfoliante adecuado de nuestra piel, pero si realmente queremos realizar una exfoliación completa, a fondo y con garantías es aconsejable como mínimo cada determinado tiempo visitar un profesional dermo-estético en una clínica o centro médico especializado al respecto para que nos pueda ofrecer soluciones que nos aportaran resultados mucho más profundos, visibles y duraderos que las soluciones que nos apliquemos individualmente.

Más allá de la exfoliación

Tratamientos específicos como por ejemplo el realizarnos un Peeling facial de forma profesional nos traerá las ventajas de una exfoliación completa de nuestro rostro aportándonos además concretamente este tratamiento otras ventajas añadidas a raíz de la exfoliación en profundidad que realiza el mismo que nos ayudaran a mejorar nuestro rostro como atenuar las manchas o arrugas de nuestra piel, disimular las cicatrices provocadas por el acné,…

Además hemos de tener en alta consideración la poca invasividad y falta de agresividad de este tratamiento, pues es un tratamiento médico estético completamente inocuo y que no tiene ningún componente quirúrgico.

Sobre el Autor


© Artículo escrito por el equipo de redacción del Instituto Clínico Capilar y Estético (ICCEstético), revisado y aprobado por el Dr. Xavier Busquier Marco, diplomado en Medicina de Envejecimiento y en Bases Clínicas en Medicina y Cirugía Cosmética por la Universidad Autónoma de Barcelona y miembro de la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética.